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导读：健康照明，通俗点讲就是通过LED照明，改善并提高人们工作、学习、生活的条件和质量，促进心理和生理健康。LED照明技术不断进步 健康照明将成为行业的下一个风口

健康照明的生物学基础

健康照明，通俗点讲就是通过LED照明，改善并提高人们工作、学习、生活的条件和质量，促进心理和生理健康。LED照明技术不断进步 健康照明将成为行业的下一个风口

1 光对人的生物效应：可分为视觉效应和非视觉效应。

(1)光的视觉效应：

可见光穿过眼睛的角膜，通过晶状体成像在视网膜上，经感光细胞转化为生理信号，视神经接收后产生视觉，从而产生对空间中物体的颜色、形状和距离的信息的判断。视觉还可以引起人们心理机理反应，这就是视觉的心理效应。有两类视觉细胞：一类是锥状细胞，感觉光度和色彩;第二类是杆状细胞，只能感知光度，但敏感度是前者的一万倍。日常生活中的许多现象属于光的视觉效应：卧室、餐厅、咖啡厅，暖色光(如粉红色和浅紫色)使整个空间具有温暖、轻松的气氛，同时使人皮肤、面容显得更健康。在夏季，蓝、绿色的光会使人感觉凉爽;而冬季，红色使人感觉到温暖。强烈的多彩照明可以把气氛变得活跃和生动起来，增加繁华热闹的节日气氛。现代家庭居室也常用一些红绿的装饰灯来点缀起居室和餐厅，以增加欢乐的气氛。有些餐厅既无整体照明，也无桌上吊灯，只用柔弱的星星点点的烛光照明来烘托气氛。

(2)光的非视觉效应，ipRGC的发现：

人眼视网膜上存在第三类感光细胞-内在光敏性视网膜神经节细胞(intrinsicallyphotosensitive reTInal ganglion cells (ipRGCs))，负责调节机体视觉以外的非视觉效应，如管理时间的功能，协调和控制人们在不同时段里的活动节律和幅度。这种非视觉效应也称司辰视觉效应(citopiceffects)， 这就是2002年英国Brown大学的Berson，Dunn和Takao在哺乳动物中发现的，是2002年世界十大发现之一。研究表明家鼠的非视觉效应在465nm为宜，但对人类来说，遗传学的研究表明应在480～485nm为准(锥状细胞和杆状细胞的峰值分别为555nm和507nm)。

(3)ipRGC控制生物钟的原理：

ipRGC在人体大脑中有自己的神经传输网络，与视觉神经传输网络有很大的不同。接受光后，ipRGC产生生物电信号，传递到下丘脑(RHT)，之后进入视交叉上核(SCN)和脑外神经核(PVN)，达到松果体(Pineal)。松果体是大脑生物钟的中枢，它会分泌褪黑素。褪黑素合成后，储存在松果体内。交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素到流动的血液中，并诱导自然睡眠，因此其是调节生理节律的一种*重要的激素。褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃。但交感神经的兴奋度与达到松果体的光的能量和颜色密切相关，光色和光照强度会影响褪黑素分泌和释放。除了调节生物钟的同时，ipRGC对人体心率、血压、警觉性、活力等都产生影响，都属于光的非视觉效应。此外，光引起的生理损伤也应该归到光的非视觉效应。（来自网络）

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